خانواده سمی چیست؟ خانواده‌ای که به تمایز و استقلال اعضایش اهمیت نمی‌دهد - مثلا به حد و مرزهای شخصی احترام نمی‌گذارد. این خانواده‌ها به‌جای عشق ورزیدن، یکدیگر را سرزنش، کنترل، رد، تنبیه یا تهدید می‌کنند. بی‌احترامی‌هایشان هم معمولا قالب سوءاستفاده و خشونت خانگی به خود می‌گیرد. اعضای خانواده سمی قوانین مخربی می‌گذارند و به‌جای اینکه تشویقتان کنند که خود واقعی‌تان باشید به دروغ‌گویی و رازداری و نقاب زدن وادارت می‌کنند. آنها فکرهایتان را قضاوت، احساساتتان را رد و رویایتان برای یک زندگی شاد را نابود می‌کنند. مصرف مواد مخدر و الکل یا پرخوری هم یکی از مشکلات رایج در خانواده‌های سمی است.