شکستن الگوهای تفکر منفی اولین راهنمای منبع متمرکز بر حالت طرحواره است که هدف آن بیماران طرحواره درمانی و خوانندگان خودیاری است که به دنبال درک و غلبه بر الگوهای منفی تفکر و رفتار هستند. نشان دهنده اولین منبع برای خوانندگان عمومی در مورد رویکرد حالت به طرحواره درمانی است دارای انبوهی از مطالعات موردی است که برای روشن کردن طرح‌واره‌ها و حالت‌ها و نشان دادن تکنیک‌هایی برای غلبه بر حالت‌ها و الگوهای رفتاری ناکارآمد مفید است. مجموعه‌ای از تمرین‌ها را ارائه می‌کند که خوانندگان می‌توانند فورا آن‌ها را برای چالش‌های دنیای واقعی و مشکلات عاطفی و همچنین مشکلات پیچیده‌ای که معمولا با طرح‌واره‌درمانی برطرف می‌شوند، اعمال کنند. شامل تصاویر اصلی است که حالت ها و رویکردها را در عمل نشان می دهد، به همراه 20 ماده حالت خودیاری که به صورت آنلاین نیز در دسترس هستند. نوشته شده توسط نویسندگانی که ارتباط نزدیکی با توسعه طرحواره درمانی و رویکرد حالت طرحواره دارند