کتاب حاضر در سه بخش و بیست و چهار فصل به رشته‌ی تحریر در آمده است و دانشجویان را گام به گام در درس فیزیولوژی ورزش 1 از دره فیزیولوژی به قله‌ی آن در درس فیزیولوژی ورزش 2 می‌برد. هر فصل با هدف های یادگیری آغاز و با خودآزمایی به پایان می رسد. واژه های کلیدی که در ابتدای هر فصل آمده است، در متن برجسته به نمایش درآمده تا به ما بگوید این فصل حول و حوش این واژه های مهم می چرخد. عکس ها، نمودارهای علمی و شکل های فانتزی تمام رنگی برای درک بهتر متن و تایید مطالب ارائه شده، در حد کفایت چشم نوازند. هر جایی که لازم بوده، کادرهایی با عناوین مروری دقیق تر، مطلبی علمی را بیشتر مورد توجه قرار داده و تلاش کرده با جمع بندی آن ها، حجت را بر ما تمام کند. کادرهای تمرکز پژوهشـی، به تجزیه و تحلیل مطالعه یا پژوهش های علمی مرتبط با موضوع بحث پرداخته و پنجره ای نو به روی ما می گشاید. کادرهای جذاب نگاهی به گذشتۀ افراد مهم در علم، غیرمستقیم به تجلیل و تکریم پیشگامان و الهام بخشان حوزه ی فیزیولوژی ورزش پرداخته است و با ذکر نام و شمارش کارهای بی نظیر یا خلاقانه ایشان، یاد و خاطره آن ها را زنده نگه می دا رد. لبه برنده، موضوعی داغ و پرطرفدار را به بحث کشیده و خوبی ها و بدی های پیرامون موضوع را یکجا به ما می گوید. افزون بر این ها، زبان ساده ی کتاب، مطالب پیچیده و دشوار فیزیولوژی ورزش را تا حد زیادی برای ما قابل درک کرده است. از دیگر ویژگی های این کتاب، می توان به تدریس در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد نام برد که کامل با سرفصل مصوب درس فیزیولوژی ورزش توسط وزارت عتف همخوانی دا رد. هر آنچه که از سنجش و اندازه گیری فیزیولوژیایی انتظار داریم تا کنترل محیط داخلی بدن، انرژی زایی، سوخت وساز، پیام رسانی سلولی، دستگاه ایمنی، دستگاه عصبی – عضلانی، دستگاه قلبی – عروقی و تنفسـی ، تعادل اسید و باز، تنظیم دما، فیزیولوژی انواع تمرین ها و بیماری و تجویز تمرین برای آمادگی و تندرستی، تغذیه و ترکیب بدن، فعالیت ورزشی در محیط و کمک های نیروزاها را در این کتاب خواهیم یافت.