آیا مدام کارها را به فردایی که هرگز نمی رسد موکول می کنید؟ آیا ابتدا به کارهای بی اهمیت می پردازید تا از کار کردن روی چالش برانگیزترین کارهای خود اجتناب کنید؟ اگر چنین است، اقدام فوری برای شما مناسب است. حتی مولدترین افراد هم کار را به تعویق می اندازند. در این راهنمای عملی کوتاه، خواهید فهمید که چگونه با اهمال کاری به طور موثرتر و فقط در هفت روز مقابله کنید. به طور خاص، شما یاد خواهید گرفت که چگونه: دلایل دقیقی را که تعلل می کنید مشخص کنید (همیشه اینطور نیست که فکر می کنید) یک برنامه اقدام ساده برای غلبه بر تمایل طبیعی خود برای به تعویق انداختن کار ایجاد کنید ذهن خود را شلوغ کنید تا بتوانید به راحتی به سمت اهداف خود حرکت کنید از بین بردن حواس پرتی و ایجاد فوکوس هر روز تمرینات ساده ای به شما ارائه می شود تا به شما در درک بهتر تعلل و غلبه بر آن کمک کند. در پایان این هفت روز، شما به یک سیستم ساده و در عین حال موثر مجهز خواهید شد تا به شما در تکمیل مهمترین وظایفتان کمک کند. بنابراین، آیا آماده هستید که تعلل را کنار بگذارید و به سمت اهداف خود حرکت کنید؟ اگر راهبردهای آسان برای درک، تمرین های عملی و آموزش های بی معنی را دوست دارید، این کتاب را دوست خواهید داشت.