وقتی کلاس بدنسازی او باید با دیوار صخره نوردی مدرسه روبرو شود، تانیشا دلسرد می شود. ماهیچه هایش ضعیف هستند و می داند که هرگز مانند کایلا به اوج نخواهد رسید. اما شاید قدرت چیزی فراتر از عضلات باشد. تانیشا با کمک خانواده‌اش می‌آموزد که با ظاهر شدن، صحبت کردن و تسلیم نشدن، می‌تواند قوی هم باشد. و اینکه مردم وقتی با هم کار می کنند و به هم اعتماد می کنند قوی ترین هستند. نویسنده برنده جایزه پت زیتلو میلر با جن هیل تصویرگر برای قوی باش، داستان فراموش نشدنی دیگری که مطمئنا الهام بخش کودکان و بزرگسالان خواهد بود، دوباره متحد شده است.