نویسنده، در این کتاب با الهام از یافته های علم روان شناسی، تلاش می کند تا رابطة غذا با جسم و باورهای انسانی را ترسیم کند. وی با در نظرگرفتن جزئیات، علّت های نهان پرخوری و چاقی را انگیزة ترس، خشم و یأس بیان می کند و به مخاطبان آموزش می دهد که چگونه در اثنای زندگی عاطفی خود، از جسمشان مدد گرفته و به سوی منبع الهی گام بردارند.