کتاب «مزیت شادمانی» به تاثیر شادی در بهبود روند زندگی و عملکرد مغز انسان میپردازد. نویسندهی این کتاب شاون آکور است که در حوزهی روانشناسی فعالیت دارد. مترجم این کتاب نیز گیتا شیخ الاسلامی است که ترجمهی کتابهای دیگری را نیز در کارنامه دارد. هوش انسان طوری طراحی شده که بهوقت شادمانی بهتر عمل میکند. بنابراین تألیف کتاب به نحوی است که نکاتی را در راستای بهبود کیفیت زندگی به شما یادآور میشود که با استفاده از آن، میتوانید عملکرد بهتری را از ذهن انتظار داشته باشید. شادمانی تاثیرات مثبتی بر جسم و روح انسان دارد و همین مسئله باعث میشود تا او بتواند مدیریت زندگی خویش را به دست بگیرد و زندگی موفقی را برای خود رقم بزند. این کتاب رموز شادمانی را به مخاطب خود میآموزد و کارکردهای وسیع آن را به شما یادآوری میکند. یکی از نتایج شادمانی، مثبت اندیشی است که موفقیت نیز به دنبال آن میآید. بنابراین این کتاب به شما میآموزد تا با استفاده از چه راهکارهایی برای خود شادی بیافرینید و به این وسیله زندگی بهتری را تجربه کنید. نویسنده در این کتاب از شما میخواهد تا افکار منفی را از ذهن خود دور کنید و امیدوار بمانید. اگر روح شما آرام و شاد نباشد و اضطراب شما را احاطه کرده باشد، سرعت ذهن پایین میآید و این مشکل میتواند کیفیت زندگی شما را تحتتأثیر قرار دهد. در شادمانی قدرتی نهفته است که خلاقیت، آرامش و افکار مثبتی را برای شما به ارمغان میآورد. تاثیر حفظ شادمانی در زندگی و حال خوبی که به دنبال آن میآید، در وهلهی اول در زندگی خودتان آشکار میشود و پس از آن اطرافیان شما را نیز تحت تاثیر قرار میدهد. این کتاب به شما آموزش میدهد تا ذهن خود را به گونهای تربیت کنید که عظمت و قدرت شادمانی را درک کند؛ چرا که تنها در این صورت است که میتوانید از اندوه و حال بد دوری کنید. اگر در مدیریت زندگی و احساسات خود دچار مشکل شدهاید و یا انگیزهی کافی برای رسیدن به آرزوهایتان را ندارید، خواندن این کتاب به شما پیشنهاد میشود.
