«از تو شروع نشده» نوشته ی مارک ولین و ترجمه ی مریم آرده، کتابی اثرگذار در حوزه ی روان شناسی بین نسلی است که نشان می دهد بسیاری از ترس ها، نگرانی ها و الگوهای رفتاری ما ریشه در تجربه ها و آسیب های حل نشده ی نسل های پیشین دارد. این کتاب با رویکردی علمی و کاربردی کمک می کند بفهمیم چگونه گذشته ی خانواده بر زندگی امروز ما تأثیر می گذارد و چگونه می توان چرخه ی این رنج ها را متوقف کرد. این کتاب یکی از مهم ترین و تأثیرگذارترین آثار در حوزه ی روان شناسی بین نسلی و درمان الگوهای عاطفیِ به جامانده از گذشته است. ولین با پشتوانه ی پژوهش های علمی درباره ی «تجربه های آزارنده ی موروثی» توضیح می دهد که بسیاری از اضطراب ها، ترس ها و الگوهای رفتاری ما ریشه در تجربه ها و آسیب هایی دارد که نه ما، بلکه نسل های قبل از ما تجربه کرده اند. این کتاب با زبانی ساده و مثال های واقعی، نشان می دهد چگونه خاطرات حل نشده ی والدین و اجداد می تواند در جسم و روان ما تکرار شود و چگونه می توان با شناسایی این الگوها، رهایی و درمان را آغاز کرد. ترجمه ی روان و دقیق مریم آرده خواننده ی فارسی زبان را با یکی از مهم ترین رویکردهای درمانی معاصر آشنا می کند و راهی برای فهم عمیق تر خود و خانواده می گشاید. «از تو شروع نشده» کتابی الهام بخش و کاربردی برای تمام کسانی است که می خواهند چرخه ی رنج های تکرارشونده ی خانوادگی را قطع کنند و مسیر شفای شخصی را پیدا کنند.