کتاب سی روز با توانمندی های منش دعوتی است به سفری سی روزه برای کشف بهترین نسخه از خودتان. با بهره گیری از رویکرد روان شناسی مثبت، نویسنده شما را گام به گام همراهی می کند تا توانمندی های درونی تان را بشناسید و آن ها را در زندگی روزمره فعال کنید. این کتاب مثل یک راهنمای عملی و الهام بخش است که مسیر رشد فردی را روشن می سازد. هر روز با تمرینی کوتاه و کاربردی، فرصتی تازه برای تأمل، نوشتن و تجربه کردن خواهید داشت. این تمرین ها کمک می کنند تا نه تنها نقاط قوت تان را پرورش دهید، بلکه هویت مثبت تری بسازید و روابط عمیق تری شکل دهید. سی روز با توانمندی های منش کتابی است برای عمل، نه فقط مطالعه؛ همراهی کوچک اما اثرگذار برای ساختن زندگی معنادارتر. نویسنده ی توانمند این کتاب با شوخ طبعی، مهربانی و خلاقیت به خوانندگان کمک می کند یک تمرین روزانه ی منحصربه فرد ایجاد کنند و آن دعوت به تفکر به هنگام نوشتن از خود است. ما با نوشتن درباره ی خودمان از این چشم انداز، می توانیم روایت های شخصی ای عرضه کنیم که توانمندی هایمان را در بر می گیرند و می توانند احساس هویت ما را (اینکه چه کسی هستیم) تقویت کنند.