خستگی یک نگرانی مهم برای همه ی ورزشکاران، مربیان و علم ورزش بالینی است. بحث های قابل توجهی در مورد تعریف خستگی، علت ایجاد آن، تاثیرش در طی اشکال مختلف ورزش و ارائه ی بهترین روش ها برای مبارزه با خستگی و بهبود عملکرد وجود دارد. این کتاب، اولین کتاب متمرکز برای دانشجویان است که تحقیقات معاصر در مورد خستگی ناشی از ورزش را بررسی و در مورد چگونگی استفاده از دانش خستگی در ورزش و تمرین بحث می کند. ضمن اینکه انواع مختلف خستگی در ورزش ها را بررسی می کند، با معرفی اصول علمی و بنیادی خستگی، تمرکز عمده را بر جنبه های فیزیولوژیکی، عصبی، عضلانی و بررسی تفصیلی موضوعات کلیدی (مانند کاهش انرژی، تجمع اسید لاکتیک، کم آبی، الکترولیت ها و مواد معدنی) و درک خستگی می گذارد. هر فصل کتاب شامل مطالعات موردی حقیقی از ورزش و تمرین است و همچنین به منظور کمک به یادگیری و درک بهتر از تعاریف و اصطلاحات کلیدی، راهنمایی های برای مطالعه ی بیشتر، سوالات رایج مورد بحث و اصولی برای آموزش و تمرین کاربردی استفاده شده است. کتاب «خستگی در ورزش و تمرین» می تواند برای هر فرد در هر سطح و با هر درجه و مدرکی در رشته ی فیزیولوژی ورزش و تمرین، تناسب اندام و تمرین، یا قدرت و آمادگی، به عنوان همراهی ارزشمند باشد.