|هیچ گاه فرصت نیافت اولویت ها و خواسته های خودش را بشناسد...| نگرانم ازم دلخور باشی برای کمک به کسانی نوشته شده که بیش از اندازه به نظرات دیگران درباره ی خودشان اهمیت می دهند. درباره ی کسانی است که از دوست داشته نشدن یا مورد قضاوت قرارگرفتن واهمه دارند. نویسنده مقابل مهرطلبی و تلاش برا راضی نگه داشتن همیشگی دیگران می ایستد و آن را واکنشی بیهوده برای احساس امنیت می داند. او با راهکاری علمی و روان درمانگرانه و زبانی ساده، به ما در بازیابی مرزهای سالم ارتباط و رسیدن به آرامش کمک می کند. مگ جوسفسون نویسنده، روان درمانگر و کارشناس سلامت روان اهل آمریکاست. علاوه بر این مدرک مربی گری مدیتیشن هم دارد. شیوه ی کاری او در روان درمانی ترکیبی از تمرکز ذهنی و توجه به جسم و روح است. کتاب حاضر نخستین اثر نویسنده است که به فارسی ترجمه شده.