از انجام همان اشتباهات احمقانه دست بردارید! چهل باور نادرست رایج را که می تواند منجر به افسردگی، اضطراب و احساس گناه شود، از بین می برد. این کتاب برخی از مخربترین اسطورههای فرهنگ غربی را منفجر میکند و به هر ایده سمی «پادزهری» میدهد.
دکتر آرنولد لازاروس، (1932-2013) استاد ممتاز روانشناسی در دانشگاه راتگرز در نیوجرسی بود و همچنین در دانشکده های دانشگاه استنفورد، دانشکده پزشکی دانشگاه تمپل و دانشگاه ییل خدمت کرده بود. دکتر لازاروس افتخارات و جوایز متعددی را دریافت کرد که مهمترین آنها جایزه خدمات برجسته از هیئت روانشناسی حرفه ای آمریکا، جوایز ویژه از بخش های روان درمانی و روانشناسی بالینی انجمن روانشناسی آمریکا بود و او اولین دریافت کننده جایزه معتبر سالانه کامینگز بود. در سال 1999 او دو جایزه یک عمر دستاورد، یکی از انجمن روانشناسی کالیفرنیا و دیگری از انجمن پیشرفت رفتار درمانی دریافت کرد. او نزدیک به 40 سال فعالیت بالینی خود را حفظ کرد و 18 کتاب و بیش از 350 مقاله و فصل را تالیف کرد. کتابهای او به دهها زبان ترجمه شدهاند .
