هوش جسمانی فقط در داشتن قدرت عضلانی و تناسب اندام نیست. در برخورداری از قدرت و برازندگی ذهن است که می‌تواند جسمی را که فقط متناسب است، به انجام شاه‌کارهایی که مستلزم نیرو و قدرت بیشتر است وادارد. اگر هوش جسمانی داشته باشید، می‌توانید هر ورزشی را که بخواهید انجام دهید و هرقدر جسمتان متعادل‌تر و متناسب‌تر شود، مغزتان متعادل‌تر و از نظر ذهنی متناسب‌تر خواهد شد.