کتاب از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید یک راهنمای خوش بینانه، عملی و فعالانه است که به هرکسی کمک می کند تا کیفیت روزکاری خود را بهبود ببخشد. «از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید بر این باور است که هر محل کاری ارزشمند بوده و بدون توجه به محل نقش و نوع چالش های ،موجود پر از فرصت های گوناگون است. هدف از نوشتن این کتاب کمک برای یافتن ،بینش استراتژی و داشتن ابزاری است که من و شما و بسیاری از افراد دیگر بتوانیم ،سازندگی مشارکت و رضایت بیشتری در انتهای روز کاری خود داشته باشیم. مری کاموتو در این کتاب نقشه راهی ترسیم کرده تا فرصتها و مشکلات روز کاری خود را مدیریت کنید و حداکثر استفاده را از آن .ببرید نقشه راه شامل سناریوها، ابزارها، مثال ها و ایده هایی واقع گرایانه است که خوانندگان می توانند آنها را در موقعیت های منحصر به فرد خود به کار ببرند استراتژی ها مهارت های اصلی و ابزارهایی که در این کتاب آمده اند، به همراه تحقیقات متخصصان ،علوم پزشکی سلامت روان شناسی تجارت و آموزش آورده شده است.